自転車のメンテナンス
スポーツ用自転車を長く乗る上で必要なメンテナンス方法を自分の経験を基に徐々に記載しています。初めてメンテナンスをしようとする人にも分かりやすいように過去に自分がやってしまったミスや、間違いやすい点等も踏まえて記載していければと思っています。
| 項目 |
|---|
| 指定トルク表 |
| ネジの締め方 |
| チェーンの清掃と注油 |
| タイヤ交換 〜タイヤの外し方〜 |
| タイヤ交換 〜タイヤのはめ方〜 |
| パンク修理 |
| ブレーキシューにトーインを付ける |
| キャリパーブレーキのクリアランス調整 |
| キャリパーブレーキのセンタリング調整 |
| クリートの調整 |
| ペダルの外し方 |
| ホローテック2クランクの外し方 |
| 固着したホローテック2BBの外し方 |
| フロントディレーラーの簡単変速調整 |
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